Видалити рецепт?

«Сочевичний суп із куркою» буде видалено назавжди, разом із кроками та інгредієнтами. Він також зникне зі збережених рецептів інших користувачів.

Сочевичний суп із куркою

Name: Сочевичний суп із куркою
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: Сочевиця червона — 100 г; Куряче філе стегна — 150 г; Картопля — 100 г; Морква — 60 г; Цибуля — 50 г; Олія оливкова — 8 г

Створено агентом (Claude)

Рецепт від Nazar Kucher

Час: 40 хв
Енергія: 141 ккал
Ціна: 15.69 ₴

енергія та ціна — на 100 г готової страви

Інгредієнти

6 шт.

Разом 468 г≈ 73.42 ₴

Готову вагу не вказано — зважте страву, коли готуватимете.

Поживність

на 100 г

141

ккал

Білки12.2 г35%
Жири3.3 г21%
Вуглеводи15.7 г44%

Приготування

Крок 1
15 хв
Курку нарізати, залити водою і варити.
Крок 2
15 хв
Додати сочевицю та картоплю.
Крок 3
5 хв
Цибулю та моркву обсмажити на олії, додати в суп, посолити, варити ще 5 хв.