
Marry Me Chicken
Джерело: cooking.nytimes.com
Рецепт від Nazar Kucher
- Час
- 40 хв
- Енергія
- ≈162 ккал
- Ціна
- 26.97 ₴
енергія та ціна — на 100 г готової страви
Інгредієнти
14 шт.Курячий бульйон
потрібно 240 гВихід: 1,570 г готової страви з 1,360 г (115 %)
Готову вагу не вказано — зважте страву, коли готуватимете.
Поживність
на 100 г≈162
ккал
- Білки≈ 15.8 г39%
- Жири≈ 10.1 г56%
- Вуглеводи≈ 1.9 г5%
Приготування
Це курячі філе без кісток у кремовому томатному соусі. Страва готується досить швидко й однаково добре пасує і для гостей, і для сімейної вечері. У цій версії томатна паста додає насиченому вершковому соусу яскравої кислинки та доповнює в'ялені томати. Подавайте з хрусткою скибкою хліба, щоб вимочити весь соус, і з кислуватим зеленим салатом, який врівноважить його насиченість. Або спробуйте з пастою чи рисом.
Крок 1
Розріжте кожне філе горизонтально навпіл, починаючи з товстішого краю. Добре посоліть і поперчіть з обох боків.
Крок 2
Висипте борошно на велику тарілку, обваляйте філе й струсіть надлишок. Викладіть в один шар на деко або велику тарілку.
Крок 3
10 хвРозігрійте олію у великій сковороді на вогні вище середнього. Коли розігріється, зменште до середнього й додайте масло. Щойно воно розтане, викладіть філе й смажте до золотистого з одного боку, близько 5 хв. Переверніть і смажте до золотистого ще 4–5 хв. За потреби смажте партіями, доливаючи олію. Перекладіть смажене філе на тарілку або деко.
Крок 4
4 хвЗменште вогонь до слабкого, додайте часник і готуйте, часто помішуючи, до аромату, 1–2 хв. Додайте томатну пасту й помішуйте, доки колір не стане глибшим, близько 2 хв. Додайте орегано й пластівці перцю за смаком.
Крок 5
5 хвЗбільште вогонь до середнього, влийте бульйон і доведіть до кипіння, зішкрібаючи пригорілі шматочки з дна, доки рідина не випарується наполовину, близько 5 хв.
Крок 6
3 хвДодайте вершки і прогрівайте, помішуючи, доки соус трохи не загусне, близько 3 хв. Стежте за вершками й за потреби зменшуйте вогонь, щоб соус ледь кипів. Вмішайте пармезан і в'ялені томати. За бажанням додайте ще вершків і приправте соус.
Крок 7
4 хвПоверніть курку в сковороду й прогрійте, близько 4 хв. Зніміть з вогню й посипте базиліком. Bon apetit!