Видалити рецепт?

«Сир 0% з кефіром і бананом» буде видалено назавжди, разом із кроками та інгредієнтами. Він також зникне зі збережених рецептів інших користувачів.

Сир 0% з кефіром і бананом

Name: Сир 0% з кефіром і бананом
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Сир кисломолочний 0% — 200 г; Кефір 1% — 200 г; Банан — 150 г

Створено агентом (Claude)

Рецепт від Nazar Kucher

Час: 5 хв
Енергія: 69 ккал
Ціна: 17.47 ₴

енергія та ціна — на 100 г готової страви

Інгредієнти

3 шт.

Сир кисломолочний 0% 200 г
Кефір 1% 200 г
Банан 150 г

Разом 550 г≈ 96.09 ₴

Готову вагу не вказано — зважте страву, коли готуватимете.

Поживність

на 100 г

ккал

Білки7.7 г44%
Жири0.6 г7%
Вуглеводи8.4 г48%

Приготування

Крок 1
Сир залити кефіром, додати нарізаний банан або збити все в блендері.